如眠苹果版 v1.0.0
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- 版本:v1.0.0
- 应用授权:免费版
- 应用大小:61.87 MB
- 语言:简体中文
- 应用平台:iPhone
- 更新时间:
应用介绍
长期睡眠不足,会影响身体健康,小编为大家带来了一款助眠软件如眠。这里有多种科学的催眠助眠方式,除了普遍的白噪音解压外,还有睡前呼吸放松和冥想、运动等方法。还能够帮助用户治理天天的睡眠,监测睡眠情况,然后指定公道的睡眠治理计划。还有专业客服在线为你解答睡眠题目。
软件功能
家庭作业:化整为零,逐步改善睡眠题目提升睡眠满足度;
冥想放松:多样化的放松音频,缓解睡眠压力,助你轻松进眠;
睡眠干预:国际公认的,非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I。
软件特色
选用非药品的方法对睡眠开展干涉,提升睡眠品质。
助睡眠的功效。给予多样化的冥想练习音频,满足客户的必须。
能够公道地协助大伙儿改善睡眠状况,针对睡眠质量不好的客户而言十分非常好。
软件测评
面对失眠,比起药物治疗方式,小编更推荐大家用物理的治疗方式,对身体伤害小,也更有效。这款软件能够根据用户的睡眠题目量身制定治理计划,快来体验吧!
上文就是小编为您带来的如眠苹果版了,更多出色APP尽在附件下载站。
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