Fitnow遇见运动 v1.0.6

　　Fitnow遇见运动app是一款让你练出好身体的运动健身软件。Fitnow遇见app依据不同的身体情况为大家制定了多种不同的健身方案，大家可以依据本身需求选择合适的来锤炼！

软件引见

　　Fitnow遇见运动是一款可以协助用户合理运动健身的手机app。Fitnow遇见运动app会依据不同用户的身体详细状况来为用户制定详细的健身方案，平台也有许多的健身训练的办法，随时都可以在线学习，还有专业的健身人士在线为你教学，协助你更好的锤炼安康的身体，也可以在线报名各种运动的竞赛。

软件优势

　　1.专业教练设置课程，迷信制定训练方案，总有合适你的运动强度

　　2.国际外知名马拉松、骑行赛事任你报名；大型抢手体育活动等你参与

　　3.经过多种举措，对肌肉失衡状况停止调整

　　4.提供健身饮食的建议方案

软件亮点

　　-支持一切屏幕

　　-自在和复杂

　　-许多心脏姿态

　　-锤炼日志

　　-设置提示

　　-有氧运动程度（初学者，中级和初级）。

软件特征

　　1、合适大局部国人运用，它是跟国人体质有针对性的训练和开发的软件;

　　2、运用这款软件，不必然要你去健身房，在家中就能完成一些根底举措;

　　3、有目的分类，想要减肥或许练肌肉的冤家可以去看对应的专业课程;

　　1、给本人设置一个近期可以完成的运动目的，平台会给出你相应的课程;

　　2、每团体的方案和训练都是不一样的，是依据本人的体质和评测后果引荐的;

　　3、不只要健身，还要配合相应的饮食，平台连食谱都会给你规划好，左右开弓。

功用引见

　　1.数据搜集精准，多种运动项目包罗万象

　　支持训练数据、测试数据多种数据记载形式，让你的训练更迷信精准

　　2.运动社区，酷爱运动的小同伴们都在这里

　　参加圈子、随时随地结交运动达人，与教练一同参与教练互动，让运动更风趣

软件阐明

　　打卡须知：

　　Fitnow遇见，一个公益健身平台，一切运动课程一概收费。团队的目的是为了推行全民健身，同时渐渐完成安康中国梦的抱负。

　　但是，正所谓没有规矩不成方圆，没有监视就没有成果，所以我们对打卡以及义务等制定了一些强迫办法。

　　请你留意细心看清上面的每一条，一旦报名成功就视你完全恪守团队规则，那么一切按规则行事，规则面后人人对等，谁也不克不及走后门。

　　现将有关规则阐明如下：

　　一、惯例打卡规则

　　1、每期四十天，一共十个循环，每个循环的第四天为休息日.

　　2、每人每期会有5分的起始积分：每天义务必需在当天早晨20点前完成（第二天义务会在每天早晨八点摆布群里发布）。

　　特别提示：义务发布当天完成第二天义务有效，打卡工夫在北京工夫的00:00到20:00是平安工夫，20:01到22:00是延不时间，这个工夫会被不同水平的扣分，过了22:00则为有效打卡工夫。

　　1）义务打卡分两种：秒表计次打卡（特别阐明：秒表计时必需要满20分钟）；跑步软件轨迹打卡

　　特别阐明：跑步轨迹打卡需求具有三要素：

　　1、昵称头像；

　　2、跑步工夫需求满20分钟；

　　3、显示的日期必需是当天日期。）满足这三者可以分享链接打卡，也可以截图打卡。

　　每次打卡还要加一张腹部照片发群里（腹部照片必需是运动完毕时第一工夫拍摄照片且不成反复运用，如发现做假卡处置），两者缺一不成。

　　同时提示：

　　1、打了义务卡的状况下，没打腹部照则扣0.5分；

　　2、打了腹部照但是没打义务卡，则腹部照有效处置，即打卡完成工夫以义务卡工夫为准。

　　特别小心假如义务卡20点前打完，但是腹部照20点当前打的要被扣掉0.5分。

　　（2）当天有事情没法在20点前完成打卡，需求在群助教、班主任处请求延时。特别提示：但是工夫必需在20点以前发起请求，20点当前请求有效按失联处置扣2分，所以有事必然要提早报备（千万不要用老卡蒙混过关）； 没有请求延时，也没有请假，过了20点则扣2分,假如当天20点前请求成功，并在22点前完成打卡则扣0.5分。 特别提示：即便请求了延时，义务也需求在22点前完成，过了22点则卡有效，需求扣1分。

　　（3）没有遵从助教、班主任布置，本人暗里交换义务的，依照没有完成打卡算扣1分； 特别提示：为了营建良好的健身气氛，健身群里根绝一切广告、拉票、点赞等与健身有关信息，渣滓食品跟零食也不要呈现，一旦发现先予提示正告，屡次劝说有效或恶劣言语攻击指点员的，将被请出群。

　　（4）开营第1天20点前，需求上交存档照，（模板群里会发放），不克不及按时按要求上交扣1分；中期也就是第20天早晨20点前要交一次比照照（进群之时跟二十地利的比照照，模板群里到时会一致发放），不克不及按时按要求上交的扣1分；一期完毕时要交一期比照照，需在第40天早晨20点前上交，不克不及按时按要求上交的扣1分。

　　（5）假如发现打假卡则积分清零，若要持续则续费99元，不然就要被清加入群。

　　特别提示：同一张腹部照反复呈现视作假卡。

　　3.角色参与多样话，支持运发动、家长、教练员

　　支持不同用户角色运用，满足不同身份的运用场景，让你的办理更轻松

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