即刻运动SS苹果版 v1.0.7

即刻运动SS是专为健身爱好者打造的一个服务平台，在这里，你可以观看很多专业教练发布的健身课程，跟随视频指导学习健身的动作和方法，提升练习效率。同时，你还可以在线学习很多健身知识，深进了解自己的身体情况。除此之外，软件中还支持线下课程预约，场馆预订，教练预约等功能。

软件特色

所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成练习；

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；

改变体型尽对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免练习伤害，最大化你的练习效果。

软件功能

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

明星教练对练习过程中的迷惑和难点，现在进行专业解答；

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何离别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

软件亮点

有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲身解答题目；

Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长。

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