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Now冥想 V4.7.6

Now冥想 V4.7.6

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  • 版本:V4.7.6
  • 应用授权:免费版
  • 应用大小:104.4M
  • 语言:简体中文
  • 应用平台:安卓
  • 更新时间:

应用介绍

Now冥想是一款致力于提升睡眠质量、促进冥想实践、增强专注力的手机app,提供个性化定制的冥想计划、正念引导、呼吸训练、冥想音乐、睡眠辅助音乐、自然声音、白噪音、睡眠故事以及助眠音效等丰富的音频资源,用户可以灵活地根据自己的需求进行随时随地的冥想练习。本站全新上线now冥想app,快来体验一下吧。

Now冥想

Now冥想app软件功能

1、告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式

2、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松

3、专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习

4、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室

Now冥想app软件特色

1、助眠冥想 治愈轻音乐 睡眠故事

来一场睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,让每一次清晨醒来,都焕然新生。

2、职场中的冥想练习 10天放松冥想 学生减压冥想

释放工作和生活压力,缓解焦虑情绪,卸下压力重担,一寸寸舒缓紧张的神经,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、做情绪的主人 情绪紧急救助 清理负面情绪

减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。

4、7天专注冥想 专注力音乐 经典专注力冥想

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

Now冥想app软件亮点

1、成长蜕变,遇见全新的自己

跟随Now,开启个人冥想练习计划,来一场自我成长蜕变吧

放松冥想空间:释放自己,安住当下,倾听内心,获得由内而外的放松与平静

基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等

场景冥想包括:快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等

2、大自然声:和万物一起共生共感

畅享天地万物之声,由耳到心的放松

正念冥想声音融合脑波音乐,感受冥想的力量

声音场景包括:雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等

3、晨间冥想:开启你美好的一天

每日正念练习5-10分钟冥想,平和内心,高效学习,快乐生活

清晨冥想:一呼一吸间,跟随冥想引导,感受爱的力量

感恩冥想:万物并作,吾以观复,感恩他人幸福自己

晨间呼吸冥想:放下焦虑与担忧,清除杂念与压力,开启美好的一天

4、睡眠故事:助你晚安又好梦

专业冥想内容、白噪音乐,陪伴你的睡前时光

想象冥想带你领略世界美景,身临其下,温情助眠

睡前与天使定制一个美妙的梦境,卸下疲惫去赴约

睡眠故事包括:暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等

5、睡眠监测:好好睡觉青春不老

轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况,

睡眠助手帮助您更轻松地入睡,早日get健康好睡眠

捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况

记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣,

睡得多≠睡得好,高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好


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应用截图

Now冥想下载地址