爱睡眠 V3.0.0

爱睡眠APP是一款非常实用的睡眠辅助软件，致力帮助用户更好的解决睡眠质量差的题目。软件拥有丰富的助眠音乐资源，通过音乐引导法帮助大家睡眠。用户可以搭配多种多样的声音场景，更加顺应自己的喜好，从而帮助自己快速进眠。当然除了助眠之外，软件还可以应用于浮躁、冥想以及减压等场景，有需要的朋友欢迎下载体验。

【软件功能】

1、睡眠监测，能够整晚自动的监测个人的睡眠数据；

2、睡眠评估，根据睡眠数据的监测而能够评估个人的睡眠状况；

3、音乐助眠，存在失眠现象的话可以在此体验音乐助眠方法；

4、自由配乐，每个人可以自由的搭配这里的声音；

5、定时设置，睡前设置定时封闭的时间即可避免消耗手机电量；

6、睡前练习，这里有着呼吸、冥想和专注力练习引导；

【软件特色】

1、适用多种人群，失眠的、专注力较差的、心理压力大的人群等都适用；

2、声音场景丰富，雨声、风声、下雪声和打雷声等声音场景可以任意选择；

3、睡眠引导练习，能够一步一步的引导失眠的人进行进睡练习；

4、音乐伴你进睡，睡前可以在此播放轻音乐起到助眠的效果；

5、无穷监测睡眠，从不中断检测结果中可以了解睡眠质量的变化情况；

6、个性收躲治理，对自己有效果的助眠音乐能够收躲起来。