睡眠精灵 V2.0.8

睡眠精灵APP是一款非常实用的助眠软件，用户通过它可以检测自己的睡眠质量，软件不需要连接任何的硬件设备，就能了解到自己天天的睡眠数据。它天天都会记录用户的睡眠时间，还可以记录梦话。对于很多习惯熬夜的朋友来书，它还带有睡眠锁屏模式，帮助大家改掉熬夜玩手机的习惯。

【软件功能】

1、睡眠锁屏——放下手机，好好休息

又睡不着了？摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进进您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

2、睡眠监测——安心的健康睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿着设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即天生睡眠报告，让您天天监视自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

3、助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡

涓涓的泉水、寂静森林的虫叫、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然进睡，试着来尝试更多的音乐吧。

4、梦话录音——闻声真实的声音

夜晚，总是布满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录你的梦话，更好地了解自己的睡眠习惯。早上起床听听昨晚的录音，趣味十足。

5、睡眠分析——看看自己睡得怎样

根据你的睡眠情况深度记录你的睡眠信息，具体全面的图表数据分析，图表明确具体，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等，各个时间段的睡眠情况一目了然，天天更加清楚的了解自己的睡眠情况以达到更佳的生活状态。

6、健康贴士——贴心的睡眠助手

轻松获取睡眠知识，把握新的健康资讯，进步对睡眠的重视。压力大，酗酒，宵夜，失眠？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，体重记录明显降低。

【怎么检测的】

1、打开睡眠精灵app，点击“往记录”

2、点击开启“开启睡眠”

【怎么换头像】

1、打开睡眠精灵app，点击“我的”，点击“编辑个人资料”

2、点击“更换头像”即可

【怎么删除睡眠报告】

1、打开睡眠精灵app，点击记录

2、选择日期即可删除

【更新内收留】

1、修复已知bug

2、优化用户体验

3、增加了更多助眠音乐