白噪音睡眠助手苹果版 v1.0
- 版本:v1.0
- 应用授权:免费版
- 应用大小:118.05 MB
- 语言:简体中文
- 应用平台:iPhone
- 更新时间:
应用介绍
现在很多人都有失眠的毛病,越夜越精神。白噪音睡眠助手软件可以为用户提供各种白噪音的播放功能,包括风声、雨声、海浪声音还有动物的啼声等等,能够帮助用户快速沉醉进大自然的环境中,放松心情,舒缓压力,快速进眠。此外,你还可以设置定时播放,无论是深夜助眠,还是早晨叫醒都可以。
软件特色
神奇脑电波:加进对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波。
冥想呼吸术:基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,一颗不安的心在此处定格。
优雅白噪音:认真采集鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等23种自然之音,配合专业人声录制,只因音乐是减压放松助眠解药;
个性化定制:构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景,同时设置可独立控制音量大小与播放功能。我们来生产设计,你来选择什么是完美的组合。
软件功能
【快速进睡】
我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库。
【记录睡眠】
更加有记录睡眠的功能,当你从进睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清楚记录,你可以天天对比自己的睡眠状态。
【进眠小技巧】
睡眠师线上传授轻松进眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等,让失眠的你轻松跟“周公约会”。
【温柔叫醒】
当你设置好你想要苏醒的时间,我们会温柔唤醒深睡的你,轻音乐的呼唤,让你少了闹钟叫醒的烦躁感,保持好心情开始新的一天。
软件测评
里面不仅有白噪音,还有很多好听的轻音乐,用户可以根据自己的喜好选择。假如你依然睡不着,还可以根据软件中的教程,练习呼吸的频率,帮助身体放松。
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