训记苹果版 v5.4.03
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- 版本:v5.4.03
- 应用授权:免费版
- 应用大小:78.6MB
- 语言:简体中文
- 应用平台:iPhone
- 更新时间:
应用介绍
健身需要的是自律,小编给大家带来了训记app,可以用来指定用户的健身计划,天天完成任务后在线打卡,就可以自动统计每个月完成的动作任务,监视自己完成指定的目标。还有专业的动作讲解视频可以观看,包括怎么举重,怎么做标准的健身动作,都有具体的讲解,让用户在家也可以自己健身。
软件特色
明星教练对练习过程中的迷惑和难点,现在进行专业解答;
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何离别臃肿,获得人鱼线和马甲线;
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里。
软件功能
你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件;
基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己练习的图表等功能;
你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
软件亮点
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;
所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成练习;
改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免练习伤害,优化你的练习效果。
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