Keep健身app V7.64.0

Keep是一款非常受欢迎的手机端健身app，为广大用户提供了一站式的运动解决方案。在Keep手机软件中，用户可以找到海量的运动课程和专业的训练计划，涵盖了跑步、瑜伽、舞蹈、力量训练等多种类型的运动项目。除了丰富的课程资源外，Keep安卓版还具备强大的社区功能，用户可以在这里记录自己的运动成果，分享锻炼心得，与其他运动爱好者互动交流，共同激励成长。

Keep健身app软件功能

1、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳。

2、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。

3、hiit、tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

4、更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己~

Keep健身app软件特色

1、打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能。

2、跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

4、健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况！

Keep健身app软件亮点

1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

2、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

5、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据！