简易脊柱活动 v4.6
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- 版本：v4.6
- 应用授权：免费版
- 应用大小：47.3M
- 语言：简体中文
- 应用平台：Android
- 更新时间：
应用介绍
简易脊柱活动app是专为脊椎保养打造的使用，能随时手机检查各种锤炼技巧，理解海量锤炼背部肌肉的视频，拥有瑜伽练习检查，是您锤炼脊椎的好帮手。
功用引见
- 强化背部肌肉 促进血液循环
- 难度适中 加强柔韧性和力气
- 拉伸脊柱 肩部和臀部
- 为高难度瑜伽体式练习 打下根底
更新日志
v4.6
人们常常无视背部和颈部的安康，特别是在办公室久坐不起的白领们。后果，脖子疼痛和背部生硬成为了古代都市人的通病。此课程简易脊柱活动，设计了一系列的瑜伽举措，助你无效缓解疼痛，消弭身体不适。
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