我的睡眠记录 v1.0.9
- 版本:v1.0.9
- 应用授权:免费版
- 应用大小:15.3MB
- 语言:简体中文
- 应用平台:Android
- 更新时间:
应用介绍
很多小伙伴是不是经常睡不好或者难以进睡,今天为大家推荐我的睡眠记录这款软件,软件为大家进行睡眠监测,分析睡眠数据,推荐合适的治疗催眠音乐,提供专业的冥想课程,帮助大家能够快速放松进眠,养成睡眠好习惯,进步睡眠质量。
软件特色
【音乐放松】
海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音,同时也为疲惫一天的你快速放松自己。
【冥想睡眠】
专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回回心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速进睡。
【睡眠习惯】
现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加进睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划。
软件功能
【睡眠音乐】
海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻 音乐,帮助你睡前减压。
【睡眠监测】
睡眠时间记录、睡眠记录,把握自己的睡眠情况。
【早睡习惯】
睡前锁停止机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中中断,催眠音乐定时结束。
【闹钟提醒】
设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你。
软件亮点
支持循环播放,这里的任何一首助眠音乐不仅可以顺序播放而且可以设置单曲循环;
监测睡眠周期,利用手机即可对用户一直以来的睡眠周期进行检测与自动分析;
专业冥想课程,这里有着专业的睡前冥想、呼吸调节以及瑜伽等课程可以学习;
自定睡眠计划,通过设置按时起床、按时上床睡觉闹钟的方式可以有效执行睡眠计划;
倒计时显示,在此设置定时封闭之后即可自动化的倒数封闭的时间;
以上就是非凡小编今天为大家带来的我的睡眠记录,想要下载更多APP就来附件下载站吧!